Thực phẩm giúp ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạchThực phẩm giúp ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch
Chế độ ăn uống là yếu tố then chốt trong việc kiểm soát huyết áp. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất
Chế độ ăn uống là yếu tố then chốt trong việc kiểm soát huyết áp. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất